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インフルエンザ [日常生活]

とうとう私もA型インフルエンザに掛かってしまいました・・・(>_<)
予定を変更して下さった皆様、ありがとうございました。

そして、今週日曜日にお仕事を復帰!
ずっと寝ていたので復帰初日は身体がギシギシでした[バッド(下向き矢印)]

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寝込んでいた時に、一緒に寝ほうけていた二人。


インフルエンザ、本当に流行っていますよね。
皆様も呉々もお気をつけ下さい!

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豆乳ヨーグルト [日常生活]

最近 ヨーグルトメーカーで自家製ヨーグルトを作るのが流行っているらしい・・・
と、テレビで家電製品の紹介をやっていました。

実は、わが家でも去年から作っています~[ぴかぴか(新しい)]

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タニカのヨーグルティア。
時間と温度が細かく設定出来て、ヨーグルトのみならず甘酒や塩麹、味噌、
納豆まで作ることの出来る優れものなのです!

ヨーグルトの種に豆乳をイッパイ注いでセッティング。
あとは、ほったらかしで12時間。

出来立てホヤホヤに無添加のドライフルーツをどっさり投入~。

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ひと晩冷蔵庫に入れておくと、ドライフルーツがミネラルたっぷりのホエイを吸収して、
生のフルーツのように美味しい食感になります[ハートたち(複数ハート)]
パイナップル、レーズン、白イチジク、は定番。
お砂糖無しでも甘みが出ます!

甘酒も手軽に作れますし、これはおススメですょ(*^^*)
いつか納豆にも挑戦したいなぁ。

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4年ぶりの大雪! [日常生活]

まるで雪国の様です[雪]

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わが家まではどの道を通っても、必ず坂を上らないと辿り着けないので大変です(^_^;)

子供の頃は家の前の坂道でスキーをしていたんですょ~。
当然リフトが無いので登るのは時間が掛かるのに、滑るのはあっという間で…
数回滑って退散していました(笑)

いつもと違う銀世界はとっても素敵ですね。
温かいお部屋でおしるこを食べながら、窓からずっと景色を見ていたい!
なんて思ってしまいます。

皆さま、呉々もツルンとすべったりしない様にお気をつけ下さいませね。
どうぞ温かくしてお休み下さい。


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八聖殿 [日常生活]

今日は朝から寒い寒~い一日でしたね。
お日様が照っている所はポカポカと暖かいので、ウォーキングしてきました。

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日本庭園 三渓園の裏門は、とってものどかな雰囲気。


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この機関車は、私が子供の頃からこの場所にありました!
当時は中に入って遊べたんですよ。
機関士になった気分がして、とっても楽しかったな~ぁ、
懐かしい (^.^)


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少し坂を登って、八聖殿郷土資料館へ。


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近くに住んでいながら1度も訪れたことがなかった場所。
資料館に入ってみると、まだ市電が走っていた頃の横浜の写真や
海苔の養殖が盛んだった頃の本牧の写真など、
興味深い景色を沢山見ることが出来ました。
本牧で海苔が作られていたなんて今では考えられませんが、
昔は自然豊かで潮干狩りなども子供達の楽しみの一つだった様です。


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2階に上がると八聖人像がー。
作者も素材も異なった聖人が集まっていました。
奥からキリスト、ソクラテス、孔子、釈迦、聖徳太子、弘法大師、
親鶯、日蓮。

少々分かりにくい場所にあるので、地元の人も知る人ぞ知る…
という感じですね。
いつか行ってみたいと思っていたので、楽しいウォーキングでした♪

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喉ケア [日常生活]

お正月明けに中華街へ行ってきました。

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肉まんを買って、中華料理をお腹イッパイ食べて・・・
というわけではなく、お買い物でした~(笑)。

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イスクラ板藍のど飴[ひらめき]

暮れに生徒さんから頂いて、とっても良かったので購入しました。
漢方を扱っているお店の中でも売られている所が限られているので、
どこでも手に入るというわけではないみたい。

板藍根(ばんらんこん)とはアブラナ科の植物ホソバタイセイの根で、
抗菌・抗ウイルス作用や清熱解毒作用にすぐれていて風邪予防にもなるとか。
喉に痛みや違和感を感じた時によく効くそうです。
板藍茶も一緒に買ったのですが、こちらは実際に初期の喉の痛みに利き目がありました(*^^*)
これからの季節に嬉しいのど飴とお茶を Get !
寒い寒い冬を乗り切れますように―[ぴかぴか(新しい)]

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新年会 [日常生活]

昨日は友人が遊びに来てくれました[ぴかぴか(新しい)]

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わが家の新年恒例~ 、
去年の秋に一匹購入した鮭を使った巻き寿司でオ・モ・テ・ナ・シ
手作りのいくら醤油漬けをトッピングして―。
これがとっても美味しいんです!


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飲んで食べてお喋りして、楽しく 心豊かになった一日でした[ハートたち(複数ハート)]

お正月はやっぱり食べ過ぎますね…
さぁ、ウォーキングするぞー!

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あけましておめでとうございます! [日常生活]

[ぴかぴか(新しい)]新年あけましておめでとうございます[ぴかぴか(新しい)]

2018年は日々変化する身体としっかり向き合い、
音楽の神様と、対話を一杯イッパイしていきたいと思っています[るんるん]
本年もどうぞ よろしくお願い致します!


30日の本番を終えてから気になる所をちょこちょこと掃除をし、
大晦日は新しいベッドを迎え入れました。
配送して下さった業者の方達の「こんな大晦日に!」という
心の声が聞こえたような・・・すみません(._.)
お陰様で、快適過ぎる眠りに夢も見ずグッスリ。
元旦の朝は「いつまで寝てるの?!」 と 言わんばかりに猫達に起こされました。


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母のお節とお雑煮は美味しいんです。
朝からシャンパンで乾杯~[バー][バー]

年内に怠けてしまったお年賀状を夜までかかって書き、元旦終了。


2日目の今日はご近所をお散歩。

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今年は沢山ウォーキングしようと思っているんですょ。


そして夜は、またまたシャンパンで乾杯~[バー]

本年も皆様にとって健やかで幸多き一年となります様に
心よりお祈りしております[ハートたち(複数ハート)]

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忘年会 [日常生活]

シュワシュワした飲み物、好きだな~[バー]

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ちょっと前までは、断然赤ワイン派だったけれど
スパークリングも美味しいものがありますね。

忘年会シーズン、皆さま呉々も飲み過ぎにはお気をつけ下さい (^.^)/

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サイクリング [日常生活]

今日はお天気が良かったですね。
自転車で赤レンガ倉庫のツリーを見に行ってきました。

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山下公園で自転車を置き、氷川丸を見ながらお散歩。
冬は空気が澄んでいて、気持ちいいんです!


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大桟橋には飛鳥Ⅱ が停泊中でした[船]


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赤レンガ倉庫のクリスマスマーケットは毎年沢山の人で賑わっていて、
夜はお店を見るのも大変…
ということもあって、今年はお昼間に訪れてみました。


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寒い日はグリューワインとソーセージ!合いますよね~[バー]


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大きくて美しいクリスマスツリー!
海と青空、ベイブリッジを背景に、とっても見応えあるツリーです(^з^)-☆


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窓際のカフェbillsでミントティとパンケーキを頂きました。
お隣お席の奥様二人組がビールとワインをオーダー。
あら、素敵[ぴかぴか(新しい)]
私も!と言いたいところでしたが、自転車も飲酒運転になりますものね。
ガマン、ガマン…。
身体がポカポカ温まって、ゆったりと流れていく時間を楽しみました。


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本日お供をしてくれたマイ・自転車。

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ルームシューズ [日常生活]

ルームシューズを新しくしました。

emu のムートン モカシンが好きで 5 年以上も履き続けていた結果、
内側のふかふかムートンが ペッちゃんこになってしまいました。
それでも大切に履いていたのですが、家族のすすめで換えることに―。

ということで、新しい子はブラック&グレーのモカシン。

        
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ふかふかムートンは素足で履いてもホカホカ温かいです~[いい気分(温泉)]

昨日辺りから グッと冷え込んできましたので、足元温かいのは嬉しいですね。
皆様もどうぞ温かくしてお過ごし下さい[揺れるハート]

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真似っこ [日常生活]

早いもので11月ですね・・・
今週末は0歳オルガン・コンサート 福島公演です[るんるん]

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そして、わが家の猫ちゃんは相変わらずイタズラ大好きで困ります(^_^;)
兄妹なのか、弟姉なのか、いまいち分かりませんが、
容姿も性格も似ていない双子ちゃん。

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虎太郎は胡桃の真似っこするのが好きみたいです(笑)

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落花生 [日常生活]

プランターで育てていた落花生を初収穫~。

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落花生って、土の中で育つんだ!?
花が咲いた後、その先が地面へ伸びて潜って、そこでサヤが大きくなって落花生になるんです。
お恥ずかしながら、わが家で育てるまで知らなかった…(^_^;)

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プランターという狭い環境にもかかわらず、立派な落花生が出来ました!


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せっかくの生・落花生ですので、シンプルに茹でて頂きました。
これは贅沢な食べ方ですょ!
甘くて味わい深い、美味しい落花生でした。
ご馳走さまでした~[ハートたち(複数ハート)]

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女子会 [日常生活]

雨がしとしと降り続いていて、梅雨のようなお天気ですね・・・[雨]
うっかりすると風邪でもひいてしまいそうな冷たい空気が流れています。
本日、わが家のDinner はお鍋です。
ん~・・・もうそんな季節!
どうぞ皆さまも温かくしてお過ごし下さいね[いい気分(温泉)]


昨日は寒さも吹き飛ばす勢いの女子会!
9名も集まると、それはそれは「かしましい」のひと言(笑)
楽し過ぎてお店に5時間もいました・・・(^_^;)
 
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よく食べて、よく飲んで、よく喋って、よく笑った女子会でした (^O^)

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野毛飲み [日常生活]

指導に携わっている合唱団のお稽古日。
来月のコンサートに向けて皆さんモチベーションを上げていく大切な時期です!

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それにしても、色々なスタイルの曲を一度にこなしていくのは大変ですね…(^_^;)
雨が降って急に寒くなったので、体調崩さないで頑張って欲しいです♪


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野毛の花咲 Butchers store でアルゼンチンスタイルのグリル料理を頂きました。
ワインがすすみました~~!

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 [日常生活]

今年も長野県小布施から栗が届きました。
冷蔵庫で少し休ませて、甘みを出してから調理開始です。

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火を止めてから1カップ レミーマルタンを入れて漬け込む…
というのがわが家の定番渋皮煮。
香りも良く、大人美味しい渋皮煮ですょ~[黒ハート]

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